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sexta-feira, 18 de junho de 2010

Balanço do Primeiro Trimestre

Enfim o tão temido e assustador primeiro trimestre foi embora, só não foi embora com ele as quedas de pressão, os enjoos não se fizeram presente, raramente me ocorreram (Graças a Deus), emocionalmente não me sinto tão diferente, como vejo em muitos relatos de outras coleguinhas grávidas, a não ser uma sensibilidade maior aos filmes e novelas, mas eu já era assim mesmo, chorava com tudo sempre rsrsrs, a barriguinha já despontou e as roupas literalmente já não cabem mais, apesar de não ter aumentado nada no peso, estava achando estranho, mas procurei me informar e é absolutamente normal, o indicado é que não se ganhe muito peso nos primeiros 3 meses, até porque o bebê não pesa nada ainda, o mais comum é esse aumento de peso só chegar depois dos 5 meses.
Minha pele não está nada boa, muitas espinhas e sem poder usar quase nada, o dermatologista só recomendou protex aveia e um remédio que só pode ser utilizado depois dos 3 meses, meus seios aumentaram consideravelmente, e eu estou adorando, porque não tinha quase nada, aliás só eu não o papai também, que já me presenteou com um carinhoso apelido de "perinha" , devido o formato da fruta pêra.
Me sinto mais preguiçosa e sem muita animação pra sair e ficar até tarde, quem diria ? logo eu, que adoro uma noitada, o sono me consome de uma forma absurda , durmo demaaaaais, estou seguindo o conselho mais dado pra nós: Aproveitem pra dormir, porque depoooissss... , portanto, estou aproveitando e muito, quanto a alimentação não enjoei de nada por enquanto, nem tive desejos absurdos.
Estou sendo mega "paparicada" rsrsrs, e isso é muito bom, quando alguém faz qualquer coisa "diferente" com relação a comida, me ligam logo, e Mozinho também não me nega nada nem se opõe a nada, (só a lavar os pratos), minha mãe continua sendo meu anjo da guarda , me manda almoço, janta e tudo que ela faz por lá, minha madrinha de crisma toda semana faz uma sopa deliciosa e me manda sempre ir comer também, se esse bebê for tão "paparicado" quanto eu  quero ver só rsrsrs
Agora a ansiedade maior está em saber qual o sexo, e começar a sentir ele mexer, nossa não vejo a hora de sentir esse milagre se fazer mais presente ainda dentro de mim, além também de querer saber se está tudo bem com o bebê, se pudesse fazia uma ultra a cada mês rsrsrs,  mas confio em Deus e sei que ele está cuidando de nós dois, portanto paciência até a próxima ultra.
Espero que o bebê não esteja tão exaltado o quanto eu estou com essa copa afffffffff, aqui em casa estamos respirando copa 24 hs por dia, e no jogo do Brasil então nem se fala , dou uns 100 pulos, as vezes nem lembro do bichinho, mas vou tentar me controlar mais daqui pra frente, mas se Deus quiser o meu bebê vai ser pé quente pro nosso Brasil, e pelo clima da copa ele tem tudo pra ser agitadíssimo rsrsrs´
Volto dia 29\06 pra médica e venho contar as novidades, vamos lá todos torcendo pro Hexa vir prBrasilllll !!!!
A cima uma fotinha de como estou atualmente rsrsrs (uma perinha mesmo)

OBS: Hoje é niver da minha sogrinhaaa, muitos anos de vida pra ela, que Deus continue a abençoando com muita saúde e disposição, pra que ela fique bem velhinha dando trabalho agente rsrsrs, Parabéns Lurdinha te amamos muito, sei que meu bebê não poderia ter avós melhores do que as que ele vai ter, um Bjãooooo!!!!!!!

Eu sei que vou, vou do jeito que sei, de gol em gol , com direito a replay, eu sei que vou , com o coração batendo a 1000 é Hexa na raça Brasillllllllllllllllll !!!!!!!!!!

Merciana Amorim

Fim do Primeiro Trimestre

Os desconfortos iniciais diminuem e a barriga ainda não pesa tanto - esta é considerada a melhor fase da gravidez.

Enjôos e vômitos geralmente desaparecem após os primeiros três meses de gestação. O bebê já está com os principais órgãos formados, escapou da fase mais crítica para as malformações e, com isso, a futura mamãe superou boa parte de seus medos em relação ao pequeno ser que está gerando. É comum sentir-se invadida por uma onda de energia e disposição. Por tudo isso, o segundo trimestre é apontado por médicos e gestantes como a melhor fase da gravidez. Dá para curtir melhor a fantástica experiência de gerar uma nova vida, exibir orgulhosa a barriguinha e dedicar-se aos preparativos para receber o filhote.

O QUE OCORRE COM A MULHER NESSE PERÍODO:
Prepare-se para engordar, em média, de 5 a 7 quilos. A partir do quarto mês, suas formas vão começar a mudar rapidamente. A cintura engrossa e a barriguinha delineia-se logo abaixo do estômago. Por causa da retenção de líquidos, a parte superior do tronco avoluma-se, assim como braços e rosto.
Seu apetite aumenta na exata proporção em que o bebê cresce. Mas tente ater-se a uma dieta balanceada e rica em fibras, pois seu intestino, que ficou preguiçoso logo nos primeiros meses de gestação, continua trabalhando lentamente e cada vez mais espremido pelo útero que se amplia.
Por volta do quinto mês, é provável que seus seios já produzem colostro, substância rala que alimentará seu bebê nos primeiros dias de vida. Faça a limpeza normal, sem espremer o bico. Adote sutiãs com alças e base mais largas e confortáveis e aumente a numeração. No final desse período, você poderá estar usando no mínimo dois números acima do seu manequim habitual. Aproveite a hora do banho para ir preparando os mamilos para o momento da amamentação, esfregando-os suavemente com uma esponja vegetal. Isso irá fortalecer a pele da região, evitando rachaduras quando o pequeno começar a sugar.
O inchaço de pés e pernas se torna mais freqüente, pois, ao crescer, a barriga dificulta a circulação nessas áreas do corpo. É preciso também ter cuidado com torções e quedas. Esses incidentes po-dem acontecer porque os hormônios (sempre eles!) e a maior retenção de líquidos deixam mais frouxas juntas e ligamentos (tudo como uma preparação para facilitar a expulsão do be-bê na hora do parto). Ocorrem também porque o ventre, mais volumoso , atrapalha a visão do solo. Se você é adepta de sapatos de salto, passe a usar os do tipo anabela, cuja plataforma inteiriça proporciona maior estabilidade. Um saltinho de 5 centímetros num calçado é melhor que so lado plano, porque ajuda a amenizar dores lombares, causadas pelo peso da barriga.
Inicie a rotina clássica para descanso das pernas: pelo menos três vezes ao dia, sente-se um pouco reclinada, com elas estendidas à frente e um pouco elevadas. Fique assim por um bom tempo, até sentir aliviar o cansaço.
Ao dormir, deite-se de lado e coloque um travesseiro macio entre os joelhos, para manter a coluna reta. Evite ficar de barriga para cima porque essa posição dificulta a oxigenação do feto.
Fique atenta às infecções urinária e genital. Os sinais podem ser ardor ao urinar, urina com cor mais escura, dor na parte inferior da barriga. A gestação é uma fase propícia para esse tipo de problema, porque a região da vagina recebe uma quantidade maior de sangue e glicogênio. A abundância dessas substâncias, assim como alterações no PH da vagina, favorece a proliferação de muitos microorganismos causadores de infecção. É o caso da candidíase, um corrimento branco que deixa a vagina vermelha e provoca coceira. Ao menor sinal de algo parecido, pocure o médico, porque essas intercorrências precisam ser tratadas o quanto antes. Do contrário, podem trazer complicações mais sérias, como o rompimento de membranas uterinas que, se ocorre no início do segundo trimestre, pode inviabilizar a gravidez. Como forma de prevenção contra os microorganismos indesejáveis, dê preferência a calcinhas folgadas, de algodão. Esse tecido permite melhor ventilação, inibindo o surgimento de fungos e bactérias. Além disso, a lingerie de material sintético causa maior irritação na pele, outro fator que propicia infecções.
Será preciso seguir com as visitas mensais ao médico. Além das perguntas habituais sobre seu estado geral, eventuais mal-estares, dores e outros incômodos e controle de sua pressão arterial, ele passará a medir o crescimento de sua barriga.

Atenção com o corpo
A atividade física durante a gravidez proporciona a diminuição do estresse, aumenta a resistência cardiorrespiratória e tonifica a musculatura. Assegura, ainda, boa postura, favorece o bem-estar geral durante a gestação e a recuperação após o parto. Por todos esses benefícios, essa prática é estimulada e até recomendada pelos médicos, mas só deve ser feita sob a orientação de um profissional especializado em trabalhar com gestantes.

As atividades mais recomendadas:
Caminhadas, natação, bicicleta ergométrica, hidroginástica, aulas de ginástica que não envolvam impacto, exercícios respiratórios e RPG (Reabilitação Postural Global).

As que não são recomendadas:
Exercícios que envolvam excesso de carga e repetição, saltos, mudanças bruscas de direção, movimentos fortes e projeção do tronco para frente sem flexão dos joelhos. Também os esportes que implicam contato físico, como futebol e basquete, além de salto em piscina, surfe e equitação.

O QUE ACONTECE COM O BEBÊ:
1. Com 16 semanas, despontam sobrancelhas e cílios no bebê e ele chupa o polegar.
2. Com 24 semanas, a mãe já pode perceber quando ele tosse e soluça.
Não é à toa que a barriga começa a crescer: lá dentro, o embriãozinho, que terminou o primeiro trimestre do tamanho de uma pêra e com 18 gramas, está virando um bebezão. Chegará ao final do sexto mês medindo 33 centímetros e pesando 570 gramas.
No quarto mês, sua pele ainda é tão fina que deixa à vista a rede dos vasos sanguíneos. Seu corpo cobriu-se de pêlos fininhos, despontam as sobrancelhas e os cílios. Os órgãos genitais estão formados. Ele chupa os polegares e, com as juntas dos braços e pernas já completas, mexe-se com vigor, embora as mamães de primeira viagem ainda não consigam perceber. Seu coraçãozinho bate quase duas vezes mais rápido que o da mamãe e lá pela 14ª- semana poderá ser ouvido pelo médico com o auxílio de um aparelho especial.
No quinto mês, o bebê já terá cabelos e os dentinhos começam a se desenvolver. Nesse momento, a mãe lhe fornece, por meio do sangue, uma dose de substâncias protetoras que o ajudarão a resistir a possíveis doenças nas primeiras semanas de vida. Com ouvidos atentos, ele reage a ruídos externos e você começará a perceber os seus movimentos intensos.
Ele ainda é magrinho ao completar o segundo trimestre, porque não começou a acumular gorduras. Nesse sexto mês, formam-se as glândulas sudoríparas. Ele tosse e soluça - situações que podem ser percebidas pela gestante - e alterna momentos de intensa movimentação com outros de quietude. É um dorminhoco: suas sonecas consomem de 16 a 20 horas diárias.

sexta-feira, 11 de junho de 2010

E voçe finalmente chegou...




Vieste



Na hora exata, com ares de festa


E luas de prata


Vieste


Com encantos, vieste, com beijos silvestres


Colhidos pra mim


Vieste


Com a Natureza, com as mãos camponesas


Plantadas em mim


Vieste


Com a cara e a coragem, com malas, viagens


Pra dentro de mim, meu amor


Vieste


À hora e a tempo, soltando meus barcos


E velas ao vento


Vieste


Me dando alento, me olhando por dentro


Velando por mim


Vieste


De olhos fechados, num dia marcado


Sagrado pra mim


Vieste


Com a cara e a coragem, com malas, viagens


Pra dentro de mim, meu amor.


Lenine

quarta-feira, 9 de junho de 2010

O Contrário do Amor

Assistindo ao programa da Ana Maria Braga, não poderia deixar de registrar a bela mensagem de hoje:

O contrário de bonito é feio, de rico é pobre, de preto é branco, isso se aprende antes de entrar na escola. Se você fizer uma enquete entre as crianças, ouvirá também que o contrário do amor é o ódio. Elas estão erradas. Faça uma enquete entre adultos e descubra a resposta certa: o contrário do amor não é o ódio, é a indiferença. 
O que seria preferível, que a pessoa que você ama passasse a lhe odiar, ou que lhe fosse totalmente indiferente? Que perdesse o sono imaginando maneiras de fazer você se dar mal ou que dormisse feito um anjo a noite inteira, esquecido por completo da sua existência? O ódio é também uma maneira de se estar com alguém. Já a indiferença não aceita declarações ou reclamações: seu nome não consta mais no cadastro.
Para odiar alguém, precisamos reconhecer que esse alguém existe e que nos provoca sensações, por piores que sejam. Para odiar alguém, precisamos de um coração, ainda que frio, e raciocínio, ainda que doente. Para odiar alguém gastamos energia, neurônios e tempo. Odiar nos dá fios brancos no cabelo, rugas pela face e angústia no peito. Para odiar, necessitamos do objeto do ódio, necessitamos dele nem que seja para dedicar-lhe nosso rancor, nossa ira, nossa pouca sabedoria para entendê-lo e pouco humor para aturá-lo. O ódio, se tivesse uma cor, seria vermelho, tal qual a cor do amor.

Já para sermos indiferentes a alguém, precisamos do quê? De coisa alguma. A pessoa em questão pode saltar de bung-jump, assistir aula de fraque, ganhar um Oscar ou uma prisão perpétua, estamos nem aí. Não julgamos seus atos, não observamos seus modos, não testemunhamos sua existência. Ela não nos exige olhos, boca, coração, cérebro: nosso corpo ignora sua presença, e muito menos se dá conta de sua ausência. Não temos o número do telefone das pessoas para quem não ligamos. A indiferença, se tivesse uma cor, seria cor da água, cor do ar, cor de nada.
Uma criança nunca experimentou essa sensação: ou ela é muito amada, ou criticada pelo que apronta. Uma criança está sempre em uma das pontas da gangorra, adoração ou queixas, mas nunca é ignorada. Só bem mais tarde, quando necessitar de uma atenção que não seja materna ou paterna, é que descobrirá que o amor e o ódio habitam o mesmo universo, enquanto que a indiferença é um exílio no deserto.






Martha Medeiros

terça-feira, 1 de junho de 2010

Música para os meus ouvidos


E o dia tão esperado finalmente chegou,  depois de uma noite pessimamente mal dormida ,viajamos pela manhã rumo a "capitár", nossa como me sinto bem quando chego naquela cidade, me vem uma mistura tão grande de sentimentos que fica difícil explicar, mas tudo bem, vamos ao que interessa, chegamos bem a hora do almoço e dessa vez quem nos hospedou foram nossos amigos Tânia e Alexandre, amigos muito queridos e antigos, almoçamos e fomos correndo para a clínica, chegando lá tinha umas 50 pessoas na minha frente, brincadeira, tinha cinco, mas pareciam cinquenta pra mim, a cada segundo passado minha ansiedade aumentava, estava mais nervosa do que o dia que fiz meu 1º preventivo, até o sono da tarde sumiu de tanta ansiedade, e pra melhorar, o futuro papai ficava fazendo sua suposições muito animadores: Mozinho e se for 2 ?, vamos logo pensar no segundo nome, esse detalhe eu não vou nem comentar, porque se o meu filho um dia ler isso e descobrir quais foram os nomes que o pai dele pensou, vai passar 1 mês sem falar com ele rsrsr.
Ate que chegou a hora, entramos eu e Flavio, e fomos para os procedimentos, já fui de vestido para adiantar as coisas rsrsrs, e lá estava eu, deitada esperando o médico vir, e Flavio do meu lado de frente para o monitor, o médico chegou, super simpático e atencioso, começamos o exame e em segundos Flavio já disse: Isso já é ele ? rsrsrs, e o médico respondeu que sim, e começou a explicar a cabeçinha, os brotinhos dos braços e pernas, e ele todo bobo, com uma cara de abestalhado mesmo rsrsrs, detalhe: Eu não via nada, porque o monitor estava virado pra o médico e pra ele, quando eu pensei em pedir pra tentar ver, o médico anunciou que íamos ouvir o coraçãozinho do bebê, aí eu esqueci de tudo, e me vi ouvindo aquele som que mais parecia uma escola de samba (assim eleito pelo próprio pai), nossa gente é uma emoção incrívelllll, na hora só consegui pensar: pronto agora sei que ele realmente existe e está dentro de mim, então Flavio perguntou : Ele está se mexendo ? , e o médico disse que sim, que ele estava se mexendo bastante, parece que eu conseguia vê-lo através do sorriso de Flavio que ia de orelha a orelha, e o motivo pra toda essa bobeira só mede 3,5 cm, e estava lá no mundinho dele super protegido de tudo e todos, e quando eu penso que o mais quero é estar com ele para poder protegê-lo, penso também que mais protegido do que ele está agora será impossível, mesmo assim não vejo a hora de dormir e acordar com ele, mesmo que seja com o seu chorinho, sabendo que ele está comigo.
Depois do exame feito e o alívio também de saber que é apenas um, e que ele está bem formadinho, começamos as ligações já caminho do dermatologista, chegando na outra clínica o assunto não era outro, falávamos o tempo todo o mesmo assunto, até porque esperamos um tempinho, tinham 27 pessoas na minha frente, daí perguntei se gestante não tinha preferência, e então graças a Deus diminuiu mais a espera, mesmo assim saímos de lá já por volta das 19:00, foi aí que o cansaço começou a chegar, passamos no shopping, e voltamos para a casa de Alexandre, fomos jantar no Bari Palezzi, e depois capotamos de tanto sono, para acordar cedo no outro dia e ir apresentar a ultra e os exames a médica.
Acordamos cedo, e eu comecei a sentir um dorsinha na garganta de madrugada, tomamos café e fomos para a médica, chegando lá a médica disse que meus exames estavam ótimos, sem anemia, com as imunidades necessárias, só a glicose que está um tantinho no limite, segundo ela se eu não estivesse grávida estava boa, mas temos que cuidar pra não aumentar, vou repetir com 2 meses, pra ver se aumentou ou não.
Almoçamos e voltamos pra casa, na volta comecei a sentir minha garganta piorar, quando chegamos em Caicó liguei para a médica, e ela me mandou ir em uma urgência para o médico ver minha garganta e avaliar a inflamação, chegando lá muita gente esperando, e duas pessoas com hepatite, corri para pedir máscara, entrei na preferência e o médico não retirou minha máscara para ver a garganta, receitou 1 bezetacil com dipirona, e mais 30 comprimidos de cefalexina a cada 6 hs, saí de lá quase sem andar, tinha esquecido como era a dor da bezetacil (tomei durante cinco anos) , só consegui engolir uma sopinha, voltamos pra casa e fui dormir, acordei péssima, aliás , passei a semana péssima, mas estou bem agora, e ter de acordar de madrugada pra tomar os remédios já se foi.
Estou sonhando como nunca com bebês e fazendo compra para bebês, rssrsrs, os enjoos, só ficam nas náuseas nada de botar nada pra fora, a barriguinha já começa a crescer e outras "coisitas" mais, as quedas de pressão estão do mesmo jeito, pela manhã é crítica a situação, só começo a funcionar bem mesmo, depois do almoço, no mais, estamos muito bem obrigada, esperando as mudanças diárias acontecerem e voltar a médica da 29\06\2010 somente, espero que até lá esteja tudo bem.
E realmente, a melhor definição de ouvir o coraçãosinho do meu bebê, é que foi simplesmente a mais linda música  que os meus ouvidos já escutaram.

Merciana Amorim. 

Ausência de Postagens

Gente estou sem postar as novidades devido a net está com problema aqui em casa, to louca pra contar as novidades da 1ª ultra, vou fazer o possível pra conseguir logo...
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